Blog recettes de cuisine : que manger pour le petit déjeuner?

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, il ne faut jamais commencer une journée sans prendre un bon petit déjeuner cependant avec le train de la vie, travail, enfant(s) et tout ce qu'on peut avoir comme occupations il devient très difficile de se poser le matin pour profiter d'un bon petit déjeuner et même lorsqu'on a le temps on ne sait généralement pas quoi manger.

Notre blog vous sera d'une très grande utilité car nous vous proposons des recettes saines et qui ne nécessite pas beaucoup de temps pour la préparation.

Dans la suite de cet article, nous allons vous donner des exemples de recettes saines et rapides à prendre au petit déjeuner.

Consultez singlefamily.fr pour plus d'informations.

Recettes du petit-déjeuner

Il y'a plusieurs recettes de petit déjeuner sain et express pour les matins où on n'a pas beaucoup de temps, vous pouvez donc faire:

  • Des pan cakes: on y pense pas mais les pan cakes sont tellement délicieux et rapides à faire, à peine 5 minutes pour en faire. Pour la version saine vous pouvez changer la farine habituelle par la farine de flocon d'avoine;
  • Au lieu de manger des céréales soit disant fitness qui sont en réalité bourrées de sucre vous pouvez concocter votre propre muesli avec du flocon d'avoine et quelques fruits secs et aussi quelques dattes pour le coté sucré.